Solunum yolu virüsüne yakalandığınızda...
CDC'ye göre, başka bir nedenden dolayı daha iyi açıklanamayan solunum yolu virüsü semptomlarınız varsa, solunum yolu hastalıklarının yayılmasını önlemek için evde kalın ve başkalarından (birlikte yaşadığınız ve hasta olmayan kişiler dahil) uzak durun. Bu semptomlar diğerlerinin yanı sıra ateş, titreme, yorgunluk, öksürük, burun akıntısı ve baş ağrısını içerebilir.
- En az 24 saat boyunca her ikisi de geçerli olduğunda normal faaliyetlerinize geri dönebilirsiniz:
- Belirtileriniz genel olarak iyileşiyor, ve
- Ateşiniz olmadı (ve ateş düşürücü ilaç kullanmıyorsunuz).
- Normal faaliyetlerinize geri döndüğünüzde, önümüzdeki 5 gün boyunca ilave önlemler almak gibi ek önlemler alın. Daha temiz hava için adımlar, hijyen, maskeler, fiziksel mesafe, Ve / veya test ederken kapalı mekanlarda diğer insanların yanında olacak.
- Kendinizi daha iyi hissetseniz bile sizi hasta eden virüsü yayabileceğinizi unutmayın. Ne kadar süredir hasta olduğunuz veya ne kadar hasta olduğunuz gibi faktörlere bağlı olarak şu anda daha az bulaşıcı olmanız muhtemeldir.
- Ateşiniz çıkarsa veya normal aktivitelere döndükten sonra kendinizi daha kötü hissetmeye başlarsanız, en az 24 saat boyunca evde kalın ve başkalarından uzak durun; her ikisi de doğru olana kadar: belirtileriniz genel olarak iyileşiyor ve herhangi bir hastalık geçirmediniz. Ateşiniz varsa (ve ateş düşürücü ilaç kullanmıyorsanız). Daha sonra önümüzdeki 5 gün boyunca ek önlem alın.
Tüm iç ve dış mekanlarda yüz kaplamaları opsiyoneldir.
SDoL topluluğunun tüm üyeleri, iç mekan ortamı ve kendi sağlıkları dahil tüm faktörleri göz önünde bulundurarak, başkalarının kendilerini koruma kararlarına saygı göstererek kendileri için en iyi kararı vermeye teşvik edilir.