នៅពេលដែលអ្នកមានមេរោគផ្លូវដង្ហើម...
យោងតាម CDC ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម សូមស្នាក់នៅផ្ទះ និងឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ (រួមទាំងមនុស្សដែលអ្នករស់នៅជាមួយដែលមិនឈឺ) ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលមិនត្រូវបានពន្យល់ប្រសើរជាងដោយមូលហេតុផ្សេងទៀត។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចរួមមានគ្រុនក្តៅ ញាក់ អស់កម្លាំង ក្អក ហៀរសំបោរ និងឈឺក្បាល ក្នុងចំណោមជំងឺផ្សេងៗទៀត។
- អ្នកអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកវិញ នៅពេលដែលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង ទាំងពីរនេះជាការពិត៖
- រោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងជារួម និង
- អ្នកមិនមានគ្រុនក្តៅទេ (ហើយមិនប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅទេ)។
- នៅពេលអ្នកត្រលប់ទៅសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកវិញ សូមធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃបន្ទាប់ ដូចជាការទទួលយកបន្ថែម ជំហានសម្រាប់ខ្យល់ស្អាត, អនាម័យ, របាំង, ចំងាយរាងកាយ, និង / ឬ ការធ្វើតេស្តនៅពេលអ្នក នឹងនៅជុំវិញមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះ។
- សូមចងចាំថា អ្នកនៅតែអាចចម្លងមេរោគដែលធ្វើឲ្យអ្នកឈឺ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក៏ដោយ។ អ្នកទំនងជាមិនសូវឆ្លងនៅពេលនេះ អាស្រ័យលើកត្តាដូចជារយៈពេលដែលអ្នកឈឺ ឬឈឺប៉ុណ្ណា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ឬអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់បន្ទាប់ពីអ្នកបានត្រឡប់ទៅធ្វើសកម្មភាពធម្មតាវិញ សូមស្នាក់នៅផ្ទះ និងឆ្ងាយពីអ្នកដទៃម្តងទៀតរហូតដល់យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង ទាំងពីរនេះជាការពិត៖ រោគសញ្ញារបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងជារួម ហើយអ្នកមិនមាន គ្រុនក្តៅ (និងមិនប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ) ។ បន្ទាប់មក ធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមសម្រាប់រយៈពេល 5 ថ្ងៃបន្ទាប់។
ការបិទបាំងមុខគឺជាជម្រើសសម្រាប់គ្រប់តំបន់ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។
សមាជិកទាំងអស់នៃសហគមន៍ SDoL ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគេ ដោយពិចារណាលើកត្តាទាំងអស់ រួមទាំងការរៀបចំក្នុងផ្ទះ និងសុខភាពរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលគោរពការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដទៃដើម្បីការពារខ្លួន។