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自杀是可以预防的。 了解危险因素和警告标志。

当担心某人可能自杀时,需要注意的是行为的改变或全新行为的出现。 如果新的或更改的行为与痛苦的事件,损失或更改有关,这是最令人担忧的问题。 大多数丧生的人都会出现一个或多个警告信号。

自杀警告标志

谈论

如果某人谈论:

  • 自杀
  • 感觉绝望
  • 没有生活的理由
  • 成为别人的负担
  • 被困的感觉
  • 难以忍受的痛苦

宠物行为研究

可能预示风险的行为,尤其是与痛苦的事件,损失或改变有关的行为:

  • 增加饮酒或吸毒
  • 寻找终结自己生活的方法,例如在线搜索方法
  • 退出活动
  • 与家人和朋友隔离
  • 睡得太多或太少
  • 拜访或打电话说再见
  • 赠送珍贵的物品
  • 侵略
  • 疲劳

心情

考虑自杀的人通常会表现出以下一种或多种情绪:

  • 萧条
  • 焦虑
  • 利息损失
  • 易怒
  • 羞辱/羞耻
  • 激动/愤怒
  • 救济/突如其来的改善

自杀危险因素

风险因素是特征或状况,会增加一个人试图自杀的机会。

健康因素

  • 精神健康状况
    • 萧条
    • 物质使用问题
    • 躁郁症
    • 精神分裂症
    • 攻击性,情绪变化和人际关系不良的人格特质
    • 品行障碍
    • 焦虑症
  • 严重的身体健康状况,包括疼痛
  • 创伤性脑损伤

环境因素

  • 获得包括枪支和毒品在内的致命手段
  • 长时间的压力,例如骚扰,欺凌,人际关系问题或失业
  • 压力大的生活事件,例如拒绝,离婚,金融危机,其他生活转变或损失
  • 暴露于他人的自杀或自杀的图形或煽动性陈述

历史因素

  • 以前的自杀未遂
  • 自杀家族史
  • 童年虐待,忽视